عکس خرید فروش

ویروس تعویق و تاخیر انداختن کارها را از خود دور کنید


 ساعت ۳ صبح است. شما خیلی خسته شده اید و آرزوی هـیچ چـیز دیــگری را نـدارید جـز اینـکه بـه رختـخواب گـرم و نرمتان بروید؛ امـا کارهایتان نیمه تمام است و مشتری هم چند ساعت دیگر بـرای تحـویل کـارها به محل کار شما می آیـد. ولـی هنوز کارهای زیادی برای انـجام دادن مـانـده. اگر
تمام طول روز، سـرتـان را بـا کارهای غیر ضروری گرم نکرده بودید الان می توانستید از یک خواب شیرین لذت ببرید.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ بهمن ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • متفاوت، شکوهمند و پرانرژی زندگی کنیم


    رعایت نکته‌های زیر، به شما کمک خواهد کرد تا یک زندگی متفاوت، شکوهمند و پرانرژی داشته باشید:

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • انواع برخورد بین دختر و پسر ***

     

    1-برخوردهای مبتنی بر شناخت و احترام

    یا به عبارتی رفتار بچه مثبت وارانه!! در اینگونه برخوردها طرفین کمی تا قسمتی عاقلند، فهم دارند، شعور دارند و الکی قوه خیال خود را به کار نمی برند. از پدر و مادرشان اصول محرم و نامحرم را یاد گرفته اند. راحت! مثل آدم زندگی شان را می کنند. سلام علیکشان را دارند، سر وقت هم پدر و مادرشان برایشان آستین بالا می زنند که تا دم در نیاوده اند سر و سامان بگیرند! و در کل آدمهای خوشحالی هستند .

    ۲-برخوردهای مبتنی بر شرم افراطی

    آدم های دختر و پسر ندیده فول فابریک، بعضا دچار این نوع برخورد می شوند. سرخ و سفید می شوند و عرق میریزند. ضربان قلبشان بالا میرود و احتمالا شاهد بعضی علائم فیزیولوژیکی… (گلاب به رو، دبگر بقیه اش را نمی گویم) می شوند .
    همین جا لازم است اشاره ای به مساله ماخوذ به حیا بودن بشود. از قدیم ندیم ها گفته اند که حیا خوب است ولی خجالتی بودن نه! یعنی چه؟ یعنی اینکه فرد باحیا با اراده خودش کاری را انجام نمی دهد و در حالت خونسردی، آرامش و هوشیاری است؛ ولی آدم خجالتی، بدبخت ننه مرده، اگر بخواهد هم توانایی انجام آن کار را ندارد .

    فکر نکنید خیلی خوب… پس خوب است که بچه مان خجالتی باشدها! نه اصلا! چون گاهی شاهد رفتارهای متناقض از افراد فوق العاده خجالتی بوده ایم. یعنی طرف موقع حرف زدن یک دقیقه نمی تواند به چشمانت نگاه کند ولی با صد نفر تلفنی، دوستی خارج از محدوده دارد .

    ۳-برخورد دستپاچه و هیجان زده

    به علت عدم شناخت از نحوه قضاوت دیگران، باعث بوجود آمدن برخورد هیجان زده می شود. یعنی چه می شود؟! الان می گویم… یعنی دخترک یا پسرک طرف مقابلش را که می بیند یوهویی گمان می کند که ایشان یک دل نه صد دل عاسخ! او شده است که فلان لبخند را زده یا فلان کلمه را استفاده کرده است. هم اینها زیر سر نداشتن شناخت صحیح از جنس مخالف ست
    نتیجه اخلاقی: آقاجان؛ نوجوانان و جوانان باید مورد محبت قرار بگیرند تا اینطوری تشنه محبت نباشند که وقتی کسی گفت دوستت دارم سر از پا نشناخته همچین اختیار دل از کف بدهد .

    ۴-برخورد خشک و محدود

    بعضی ها از آن طرف پشت بام افتاده اند. یعنی در مقابل جنس مخالف، آنقدر کج خلقی و اخم و خشانت! به خرج می دهند که نگو و نپرس. همچین رفتار می کنند که انگار دشمن خونی خود را دیده اند. این خودش باعث ایجاد عکس العمل سرد از اطرافیان می شود و فرد خشن و خیلی قشنگ، با خودش فکر می کند که این عمل! آنان است نه عکس العمل و باعث جیرینگ شکستن قلب یخ بسته و لطمه دیدن روح گل سرخی اش می شود .

    ۵-برخورد مبتنی بر پرخاشگری

    این افراد محبت صادقانه و عارفانه و بی شائبه و غیره و ذالکانه خود را به شکل پرتاب سنگ و پاشیدن اسید و داد و فریاد و نیش و کنایه به طرف مقابلشان نشان می دهند. اینها کسانی هستند که به پختگی اجتماعی در رفتار خود نرسیده اند. کلا یک چیزیشان می شود که این رفتار ازشان ساطع می شود؛ وگرنه آدم سالم که این جوری نیست .

    ۶-برخورد راحت ار نوع روشنفکری

    این افراد غالبا وقتی در مقابل جنس مخالف قرار می گیرند، با نگاه ممتد به طرف مقابل، حرفهای بی سر و ته، گاه شوخیهای بی مورد و البته با این شعار که او هم یک انسان است، می خواهد بگویند که هیچ احساس خاصی نسبت به طرف مقابل ندارند. ولی خدا می داند که داخلشان چه خبر است. این جماعت سعی می کنند به هر نحو ممکنه با عادی جلوه دادن رفتار خود، به جنس مخالف (که صد البته یک انسان است!) هر روز بیشتر از دیروز نزدیک شده و روابط حسنه ای را با او برقرار سازند و بعد از آن دیگر چه شود .

    funpatogh . com

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۵ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۲۳ نکته برای غلبه بر خشم


    ۱) خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • انصاف را در مذاکره در نظر بگیرید

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خوشبختی چه شکلیه‌؟


    تا حدود زیادی شما همانی هستید که فکر می‌کنید و می‌توانید آنچه را که فکر می‌کنید از عهده شما ساخته نیست انجام دهید، این طرز فکر شماست که شما را به عرش می‌رساند و یا در غیر این صورت در دریای نومیدی غرق می‌سازد.
    این تصویر ذهنی است که به شما شادی یا غم‌، موقعیت‌، یا شکست‌، خوشبختی و یا درد و رنج حکم می‌دهد. تصویر ذهنی شما می‌تواند به شما کمک کند تا آنچه را برای رسیدن به شادی و رضایت لازم دارید انجام دهید، می‌تواند به شما کمک کند تا از زندگی خود لذت ببرید، می‌تواند اسباب اعتماد به نفس و اطمینان به کار و فعالیت هایی باشد که شما برای زمان فراغت خود انتخاب می‌کنید، مصمم بر شاد زیستن شوید، از روی خیرخواهی به ارزیابی خودتان بپردازید، بهترین و طلایی‌ترین لحظات زندگی را در ذهن مجسم کنید و با توجه به واقعیت‌ها، نه خیالات واهی‌، بلکه براساس تصویر مثبت که از واقعیات زندگی دارید، این تصویر خوشایند از خویش را تقویت کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ مرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • شباهت آدمها با کتاب


    بعضی از آدم‌ها جلد زرکوب دارند بعضی جلد ضخیم و بعضی جلد نازک.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ خرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • موانع موفقیت

     هرفردی موفقیتهای خویش را براساس یک مقیاس نسبی  مورد سنجش قرار می دهد. مـوفـقـیـتـهای کـوچـک بـرخی اشخاص درنظر برخی دیگر ممکن است بزرگ جلوه نماید؛ این کاملا بستگی بنوع تربیت، تحصیلات و شرایط مـوجود  در زندگی شما دارد. تا زمانیکه به اهداف خود دست یافته  و برای بهترین بودن سختکوشی می کـنـیـد، فـردی موفق  محسوب میشوید. این اصل مطلب است.

    با این حال افرادی نیز وجود دارند که نمی توانـند به سطـح   رضایت بخشی ازموفقیت دست یابند.ضعفهای شخصیتی و یـا خـصوصـیات از پـیـش تعیین شده زندگی آنها، مـوانـع  اصـلی راه چنین انسانهایی بشمار می رود. اگر در زندگی خـود شـرایـط دشـواری را تـجربه کرده اید، نگاهی به این صفات و موقعیت ها بیندازید تا ببینید در حال آماده نمودن خود برای شکستهای بیشتر میباشید یا خیر.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اثرات ارتباط کم والدین با کودکان

    به گفته دبیر ششمین همایش کودکان کم توان ذهنی مشغله زیاد پدر و مادر باعث شده والدین زمان کمتری در کنار کودکان باشند که همین عامل در بروز کم توانی ذهنی کودکان موثر است.
    ایرنا: دکتر فاطمه بهنیا در حاشیه برگزاری ششمین همایش کودکان کم توان ذهنی افزود ارتباط کم والدین با کودکان باعث می شود کودکان بیشترین زمان خود را صرف تماشای تلویزیون و یا بازیهای کامپیوتری کنند که همین امر در بروز اختلالات ارتباطی کودکان بسیار تاثیر گذار است.

    وی با بیان اینکه در مقایسه با سال‌های گذشته بر تعداد کودکان کم توان ذهنی افزوده شده است گفت یکی از کارهای موثری که ارتباط پدر و مادر با کودک را تقویت می‌کند بازی والدین با کودک و مهمتر از آن قصه گفتن برای کودک است که امروزه بسیار کمر رنگ شده است.

    دکتر بهنیا با تاکید بر اینکه والدین باید نسبت به رفتار کودک خود توجه داشته باشند افزود وجود علامت‌هایی همچون کاهش ارتباط چشمی کودک، حرف شنوی پایین ، بی‌توجهی به اسباب بازی ، حساسیت بالای بدن و در مواری هم احساس درد از جمله عوامل وجود کم توانی ذهنی کودک به شمار می‌روند.

    عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اضافه کرد والدین با مشاهده این رفتارهای کودک باید با مراجعه به روانپزشک علت این رفتار ها مورد بررسی قرار گیرد و در صورت تشخیص مشکلات ذهنی کودک کارهای توانبخشی لازم برای او صورت گیرد.

    وی با بیان اینکه ارتباط یک فاکتور رشدی در یادگیری کودکان محسوب می‌شود افزود ارتباط کودک با افراد ، محیط و با اشیای پیرامون زمینه‌ای برای تقویت توجه و تمرکز و متعاقبا یادگیری کودک است.

    دکتر بهنیا یادآور شد یکی از اهداف برگزاری ششمین همایش سراسری کودکان دارای مشکلات ذهنی ، آشنایی پزشکان و کارشناسان توانبخشی و مشاوران و خانواده‌ها با اهمیت و نقش ارتباط و هوشیاری کودک در میزان یادگیری او است که در صورت هر گونه مشکلی در این زمینه باید با غربالگری هر چه زودتر مشکل تشخیص داده شود و درمان گروهی آغاز شود.

    ششمین همایش کودکان کم توان ذهنی با رویکرد اختلالات ارتباطی ‪ ۲۴‬و ‪۲۵‬ اردیبهشت ماه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی برگزار است

    funpatogh . com

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش