عکس خرید فروش

روشهایی موثر برای کاهش اضطراب؟!

روشهایی موثر برای کاهش اضطراب؟!

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۹ مهر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نرم افزار Light Control برای کنترل و تنظیم نور صفحه کلید و صفحه نمایش گوشی های نوکیا سری ۶۰

    نرم افزار Light Control برای کنترل و تنظیم نور صفحه کلید و صفحه نمایش گوشی های نوکیا سری ۶۰

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دانلود نرم افزار موبایل Psiloc Wireless Presenter برای نوکیا سری ۶۰ ورژن ۳

    دانلود نرم افزار موبایل Psiloc Wireless Presenter برای نوکیا سری ۶۰ ورژن ۳

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

    برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

     برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    سونی اریکسون

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۸ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • روش هایی برای درمان پرخاشگری کودکان

    روش هایی برای درمان پرخاشگری کودکان

    ۱- محدودیت هایی برای کنترل پرخاشگری وضع کنید و آنها را به اطلاع کودک برسانید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۱ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • کنترل گوشی های سری ۶۰ از داخل کامپیوتر با نرم افزار Remote Professional v.2.96

    کنترل گوشی های سری ۶۰ از داخل کامپیوتر با نرم افزار Remote Professional v.2.96

    کنترل گوشی های سری 60 از داخل کامپیوتر با نرم افزار Remote Professional v.2.96

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نرم افزار Light Control برای کنترل و تنظیم نور صفحه کلید و صفحه نمایش گوشی های نوکیا سری ۶۰

    نرم افزار Light Control برای کنترل و تنظیم نور صفحه کلید و صفحه نمایش گوشی های نوکیا سری ۶۰

    نرم افزار Light Control برای کنترل و تنظیم نور صفحه کلید و صفحه نمایش گوشی های نوکیا سری 60

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • راه هایی برای کنترل خشم!

    خشم پلی است بین هر دو نوع پرخاشگری فیزیکی و کلامی و خصومت ، از این رو اگر بخواهیم پرخاشگری و خصومت را کم کنیم، باید یاد بگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم. مطالب زیادی در باره ی نحوه ی کنار آمدن با اضطراب و افسردگی نوشته شده است. اما در باره ی کنار آمدن با خشم مطالب کمی نوشته شده است، زیرا ما غالباً خشم را چیزی می دانیم که قادر به کنترل آن نیستیم یا نباید آن‌را کنترل کنیم. خشم اگر به درستی مهار نشود ممکن است تبدیل به هیجان بسیار مخربی شود. اگر خشم به درون فرد رخنه کند ممکن است به مشکلات فیزیکی مانند تنش مفرط منجر شود. از طرف دیگر ، اگر بروز داده شود ، غالباً کار را بدتر می کند ، شواهد کمی وجود دارد دال بر این که بروز دادن خشم روش خوبی برای کم توان کردن انرژی آن است. بسیاری از افرادی که خشم خود را بروز می دهند ، از دست دادن کنترل و شرمساری را تجربه می کنند.

    اگر بخواهیم پرخاشگری و خصومت را کم کنیم، باید یاد بگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نرم افزار Psiloc.irRemote.v1.00,تبدیل موبایل به کنترل دستگاههای صوتی و تصویری

    نرم افزار Psiloc.irRemote.v1.00,تبدیل موبایل به کنترل دستگاههای صوتی و تصویری

    نرم افزار Psiloc.irRemote.v1.00,تبدیل موبایل به کنترل دستگاههای صوتی و تصویری

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

    برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

     برنامه ای برای مدیریت اس ام اس سونی اریکسون UIQ3

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    سونی اریکسون

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش