عکس خرید فروش

آیا می خواهید قد و وزن کودک خود را بسنجید؟

آیا می خواهید قد و وزن کودک خود را بسنجید؟
تعیین وضعیت قد و وزن کودک زیر ۳ سال بر اساس منحنی رشد

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه تخم مرغ را بخوریم بهتره

    کارشناسان معتقدند با اینکه تخم مرغ دارای میزان کمی چربی های اشباع شده است بیش از روزی ۲ عدد از آنها را نباید مصرف کرد. زرده تخم مرغ دارای چربی می باشد که اگر چه این چربی ها باعث بالارفتن کلسترول خون نیستند اما اگر بیش از اندازه از آنها مصرف شود مشکلات دیگری را برای فرد ایجاد می کنند.
    مسمویت از طریق تخم مرغ هر ساله ۵۰۰۰ نفر را به کام مرگ می برد. ۱ تخم مرغ از هر ۱۰۰۰۰ عدد به سالمونلا آلوده است. به همین دلیل شما نباید هیچ گاه آنها را به طور خام مصرف کنید، و یا اینکه در شیر مخلوط کرده و یا به طور خام ببلعید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۴ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خانه را چگونه آرام کنیم

    توصیه های تربیتی به مردها در منزل۱ –

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • شریک زندگی خود را چگونه انتخاب کنید؟

    ازدواج یکی از مهمترین حوادثی است که در زندگی هر انسان رخ می دهد. نظر به اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده و تاثیرآن در تداوم و استحکام خانواده، تربیت فرزندان، داشتن زندگی سالم توأم با رضایت و خوشبختی و احساس موفقیت ، ضرورت دارد دختران و پسران هنگام ازدواج از خدمات مشاوره ای مناسبی بهره مند شوند و از این طریق با اهداف ، وظایف و حقوق یکدیگر به خوبی آشنا شوند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه موهای درشت‌تر و پرپشت‌تری داشته باشیم

    چگونه موهای درشت‌تر و پرپشت‌تری داشته باشیم؟پاسخ : با سلام
    در مورد موها باید گفت که موها دارای یک بافت مرده می باشد . رشد موها در ریشه مو انجام می شود . بنابراین برای اینکه موهای سالمی داشته باشید لازم است که تغذیه خوب و مناسبی داشته باشید . ترکیباتی که به موها و پوست سر مالیده می شود تاثیری بر موها ندارد. البته می تواند سبب درخشندگی موها بشود . آُسیب هایی که به موها وارد می شود ( از طریق استفاده از ترکیبات مختلف بر روی موها ، شانه زدن نامناسب و … ) می تواند بر ظاهر موها تاثیر داشته باشد . بنابراین تغذیه مناسبی داشته باشید . از دستکاری بیش از اندازه موها خودداری کنید . از شامپوی مناسب موها استفاده کنید . در هنگام شستن موها با ملایمت موها را بشویید . از حرارت زیاد سشوار استفاده نکنید . تا وقتی موها خیس هستند از شامپو و برس استفاده نکنید .

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۷ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اصولی که به ما می‌آموزند نوجوانان خود را چگونه پرورش دهیم

    اصولی که به ما می‌آموزند نوجوانان خود را چگونه پرورش دهیم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۴ تیر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه پوست چهره ی خود را جوان نگاه داریم

    چگونه پوست چهره ی خود را جوان نگاه داریم؟
    اگر سنتان در حال بالا رفتن و چهره ی شما روزبه روز در حال چروک و فرسایش است، خود را سرزنش نکنید و آرام باشید چرا که شما هم مى توانید چهره اى شاداب و سرزنده برای خود بسازید.

    کریستین چامس یکى از کارشناسان پوست آمریکا که هم اکنون راهنماى زیبایى سه نفر از ستارگان هالیوود، نیکول کیدمن، شارون استون و دمى مور است، در زمینه ی داشتن پوست صاف و شفاف و همیشه جوان مى گوید: دشمنان پوست را بشناسید و از آنها دوری کنید.

    آفتاب، سیگار، الکل و رژیم خوراکی بدون آنتى اکسیدان، ویتامین و مواد معدنى چهار دشمن اصلى پوست هستند که نخستین قدم در برداشت چین و چروک پوست دورى از آنها است.

    نوشیدن ۲ ، ۳ لیوان آب مرکبات در صبحانه، خوردن ۵ تا ۹ عدد میوه به عنوان میان وعده، سبزیجات پخته حین ناهار و غذاهاى آب پز در وعده شام کمک بزرگى مى کند تا پوستى شاداب داشته باشید.

    چامس که پوست سالم را حاصل زندگى سالم مى داند، عادت هاى خوب را چنین برمى شمارد:
    ۱. روزانه بین ۸ تا ۱۴ لیوان آب بنوشید.
    ۲. هیچگاه از میزان خوابتان نکاهید. مقدار مناسب خواب براى قیافه شما مهم است. با خواب کم نمى توانید چهره اى آرام و بانشاط داشته باشید.۳
    ۳. استرس و نگرانى را تا مى توانید از خود دور کنید.
    ۴. نرمش هاى ماهیچه های چهره را فراموش نکنید.
    ۵. از ماندن آرایش براى مدت طولانى بر روى پوستتان خوددارى کنید.
    ۶. به فکر برطرف کردن عیوب صورتتان باشید نه پوشاندن آنها با انواع کرم ها و لوازم آرایشى.
    ۷. یخ درمانى را فراموش نکنید. براى اینکه صورتى شاداب و جوان داشته باشید در ظرفى آب سرد ریخته و کیسه اى پر از یخ را درون آن بریزید. صورت خود را در آب یخ فرو کنید و پس از ۳۰ ثانیه بیرون آورید. کیسه آب یخ گردش خون در پوست را تحریک مى کند، منفذها را مى بندد و پوست را کشیده و همیشه جوان نگه مى دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ خرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش