عکس خرید فروش

شعر جالب طنز ماه رمضان

شعر<br />
طنز ماه رمضان

 

 

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دانستنی های تغذیه در ماه رمضان

    هر ساله پس از ماه مبارک رمضان اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شویم. این عوارض از آنجا ناشی می شود که یاد نگرفته ایم اصولی روزه بگیریم .
    پرخوری و بدخوری دلیل عمده این عوارض است.
    تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد.

    مصرف تمام مواد غذایی باید روی اصول و برنامه باشد.مثلا اگر می گوییم لبنیات خوب است، باید در نظر داشته باشیم که مصرف بالای لبنیات بدون مصرف آب به میزان کافی، ایجاد سنگ های مجاری ادراری را بسیار افزایش می دهد.
    مصرف مواد پروتئینی (گوشت، مرغ، لبنیات و ماهی) به تنهایی کافی نیست، بلکه در کنار آنها باید از سبزیجات، سالاد، آب و حبوبات استفاده نمود تا از یبوست جلوگیری شود و باید در نظر داشت که مصرف زیاد غذاهای پروتئینی باعث تشنگی می شود.
    در خصوص کودکان و نوجوانانی که برای اولین بار روزه می گیرند، باید تمام مواد مغذی در رژیم غذایی آنها گنجانده شود. این نوجوانان باید در وعده سحر به مقدار کافی غذا بخورند و آب میوه هایی مثل هویج و گوجه فرنگی را بسیار مصرف نمایند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۹ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • تصاویری با موضوع ماه رمضان

    تصاویری با موضوع ماه رمضان



    تصاویری با موضوع ماه رمضان

     

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۱ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نگوئید رمضان رفت و رمضان آمد

    نگوئید رمضان رفت و رمضان آمد

    جایگاه ماه رمضان

    اوصاف ماه مبارک رمضان در آئینه کلام معصوم (علیه السلام)

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۲ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دانستنی های تغذیه در ماه رمضان

    دانستنی های تغذیه در ماه رمضان

    در ماه رمضان،تغذیه صحیح به شما بسیار کمک می کند تا ضعیف نشوید و جلوی ضعف ناشی از روزه را بگیرد

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ فروردین ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اعلام ساعت کاری در ماه رمضان


    اعلام ساعت کاری در ماه رمضان

    در آستانه ماه مبارک رمضان این سوال در میان جامعه وجود دارد که آیا دولت امسال نیز مانند سال گذشته با کاهش ساعت کار ادارات موافقت خواهد کرد یا نه.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دانلود نوحه های شب ۲۳ رمضان ۱۳۸۸ کربلایی جواد مقدم که در هیئت لواءالزینب (س)

    نوحه های شب ۲۳ رمضان ۱۳۸۸ کربلایی جواد مقدم که در هیئت لواءالزینب (س) - قم اجرا شده است را می توانید به صورت صوتی و قطعه ای تصویری از طریق ادامه مطلب دریافت کنید.

    دانلود نوحه های شب 23 رمضان 1388 کربلایی جواد مقدم که در هیئت لواءالزینب (س)

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • عکس و والپیپر با موضوع ماه رمضان

    عکس و والپیپر با موضوع ماه رمضان

    عکس و والپیپر با موضوع ماه رمضان

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۲ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اس ام اس های زیبای ماه رمضان ۸۹

    اس ام اس های زیبای ماه رمضان 89

    فرا رسیدن ماه زولبیا و بامیه، بی خوابی شبانه

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۷ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • زنگ موبایل مخصوص ماه رمضان

    زنگ موبایل مخصوص ماه رمضان

    در این قسمت مجموعه زیبا و گلچین شده از رینگ تون های موبایل مخصوص ماه مبارک رمضان

    به همراه (ربنای استاد شجریان ) برای شما بازدید کننده محترم آماده کردیم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۶ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش