عکس خرید فروش

نکات زندگی در اس ام اس

برای نزدیکی و همگرایی قوم خویش ، کمک بهم و ستیز با نادانی و ناراستی را پیش گیرید .

نادانی ، خودخواهی به بار می آورد

هیچ پیر جهان دیده ای منکر برآیند زهرآلود ، دارایی حرام در زندگی آدمی نیست

آسودگی آدمی ، به گنج و دینار نیست که به خرد است و روشن بینی

نیکی برآیند خرد است ، در دل و روان آدمی .

آسیب دیده همیشه درهای رویاهایش کوچک و کوچکتر می شود ، مگر با امید که شرایط ما را دگرگون می سازد

پیران جهان دیده برای گفتگو مانع تراشی نمی کنند

اسنخوان بندی فریاد ، پاسخ هزاران ستم بی صداست

آنکه می دزدد ، جز حق خویش چیزی نمی ستاند . اما این ستاندن نفرین و خواری ابدی در پی دارد

جام عمر را جز با می دلدادگی به خرد و دانش پر مکن

راز اندوختن خرد ، یکرنگی است و بخشش

خواسته مراد از مرید خاموشی و ژرف نگریست ، و خواهش مرید از مراد ، نشان دادن مسیر پیشرفت .

آنگاه که نمی دانم چه می گویم ، جز راستی چیزی بر زبانم جاری نیست

برای ماندگاری ، رویایی جز پاکی روان نداشته باش

یاد اشک و شیفتگی ، آویزه خاموش دلهاست

خودت را بشناس اما به آن مبال

راه آشتی را کسی باید بیابد که خود سبب جدایی شده است .

نگاه زمینیان ، تهی است از انوار آسمانیان .

بسیاری در پیچ وخم یک راه مانده اند و همواره از خویشتن می پرسند : ما چرا ناتوان از ادامه راهیم . بدانها باید گفت می دانی در کجا مانده ای؟ همانجای که خود را پرمایه دانسته ای.

بسیاری بخاطر برآیند هنجارهای درونی اشان بین نمای سپید و پاکی در اشتباهند

ره آورد سفر در درون آدمی ، به جز خرد و پیشرفت نیست

رهایی و آزادی ، برآیند پرستش خرد است و دانایی

انسان خردمند ، تار و پودهای اصلی زندگی را می یابد

کردار ناپسند خویش را با دارایی زیاد هم نمی توانی پنهان سازی

پرتگاه می تواند به وجدآورنده روان و یا کشنده جسم باشد

خودآختگی قابلیتی است که بسیاری ندارند

نکات سخت هم اساسی ساده دارند

سرود طبیعت ضربانی ملایم و کشیده دارد

برای نوشیدن شهد بهشت ، هموار نگاهت به راستی باشد و درستی

برای آنکه روانت را بپروری ، ابتدا با خود یکی شو

کاهلی خشم بدن را در پی دارد و چه زود با لرزش و تلاتم آن را بروز می دهد

سفر ، نای روان است برای اندیشه و آرمان بزرگ فردا

بازده خرد برای اهل معنا ، کلام سکرآور است .

خموشی ، دری به سوی نگاه ژرف تر است

برای دلهره شبانگاهان ، نسیم گرما بخش خرد را همراه کن

ستایشگر همیشه بر ستایش شونده در حال پیشی گرفتن است . او یاد می کند و دلدار برآورده می سازد

کسی که همسر و کودک خویش را رها می کند ، در پی خفت ابدیست

برای آنکه پرواز کنی ، پیکر خویش را به حال خود رها مکن

به هنگام نکوهش هنگامه باران ، به بهره اش نیز بیاندیش

در زندگی نادان سرانجام یک گره ، صدها گره باز نشدنی است

با بردباری همه چیز در چنگ توست .

در کنارمان دلبر هست و اگر نیست ، در سفر رسیدن به اویم . پس تنهای وجود ندارد

برای کسب گنج سکوت ، بارگاه دانش ات را بزرگتر بساز

برای آنکه به فرودستی گرفتار نشویی ، دست گیر آدمیان شو

روان مردگان و زندگان در یک ظرف در حال چرخش اند

پر حرفی در هنگام اندرز ، از اثر آن می کاهد

با خرد ، به سرچشمه پاکی بیاندیش . آدمی گاهی مبدا را اشتباه می گیرد ، برسان زمانی که رودها را سر چشمه دریاها می نامد ، حال آنکه ابرها از دریاها برمی خیزند و رودها و چشمه ها را لبریز می کنند

به ارزش نگاه دوست را هنگامی پی می بری که در بند دشمن و بدسگالان باشی

تاریکی در زندگی ماندگار و ابدی نیست ، برسان روشنایی

راهی جز نرمش و بازی با هستی نیست

روشنایی روز ، دلیل و برهان نمی خواهد

هنگامه شادمانه سرودن و بنواختن ، چه زود گذر و کوتاه است

میرآب ، به اندازه دهد ، همه دشت سبز باقی خواهد ماند

شب زندگی برای خردمند ، همچون روز روشن است

اندرز جوان باید کوتاه ، تازه و داستان وار باشد

هرگز هنگام گام برداشتن به سوی آرمان بزرگ ، نگاهت به آنانی که دستمزد خویش را پیشاپیش می خواهند نباشد ! تنها به توانایی های خود اندیشه کن

در هستی جنبش حشرات هم چهار چوبی دارد .

اگر بر ساماندهی نیروهای خود توانا نباشیم ، دیگران سرنوشتمان را می سازند

تنها با از خودگذشتگی برای دیگر آدمیان می توان جاودانه شد

خار های کوچک زخم به جان نمی زنند ، بلکه با او می آمیزد برای روزهای سختر

سخن های پست ، آدمهای حقیر را جذب و خردمندان را فراری می دهد

بی گمان اولین باژ ، آخرین باژ نخواهد بود

با احساس می شود پند و اندرز داد اما سامان دهی به کشور نیاز به هنجار و چهارچوبی توانمند دارد

سرایش یک بیت درست از زندگی ، نیاز به سفری ، هفتاد ساله دارد

funpatogh . com

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نکات تغذیه ای در زخم های گوارشی



    در طی دهه های اخیر، پزشکان برای پیشگیری و یا درمان گاستریت و زخم ها به ایجاد برخی اصلاحات غذایی توصیه کرده اند. پیشنهادهای درمانی رایج شامل اجتناب از مصرف غذاهای پُرادویه، کافئین، الکل و افزایش مصرف رژیم غذایی حاوی مواد غذایی آب پز و شیر و لبنیات بوده است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۲ مرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مروری بر نکات مهم سرطان تخمدان ( OVARIAN CANCER ) و سرطان گردن رحم ( CERVIX CANCER )

    سرطان تخمدان

    سرطان گروهی افزون بر ۱۰۰بیماری مختلف است.همه انها برواحد بنیادی بدن یعنی سلول ها به طورغیرعادی وبدون هیچ کنترل یانظمی تقسیم می شوند.همچون همه اندام های بدن از انواع زیادی سلول ساخته شده است .به طورطبیعی سلول ها فقط زمانی که بدن به انها احتیاج دارد تقسیم می شوند تاسلول های بیشتری تولیدشده وبافت های بدن تجدید وترمیم شوند.

    این فرایند منظم به تندرست نگاه داشتن ماکمک می کند.اگرسلول ها به طرز بی رویه به تقسیم شدن ادامه دهند توده ای ازبافت اضافی تشکیل می گردد.

    این توده که غده یاتومورنامیده می شود می توتند خوش خیم یابدخیم باشد.

    تومورهای خوش خیم سرطان نیستند انها رامعمولا می توان برداشت ودر بیشترمواردهم عودنخواهندکرد.

    تومورهای بدخیم سرطان هستند سلولهای سرطانی می توانند به بافتها واندام های نزدیک تومورحمله کرده وانها را ازبین ببرند.سلولهای سرطانی همچنین می توانند از تومورهای بدخیم جداشده ووارد سیستم لنفاوی یاجریان خون گردند.

    سرطان گردن رحم CERVIX CANCER:

    گردن رحم قسمت باریک پایین رحم می باشد.رحم اندامی توخالی وگلابی شکل است که درقسمت پایین شکم زنان بین مثانه وراست روده واقع شده است.گردن رحم کانالی راتشکیل می دهد که به مهبل باز می شود که ان نیزبه خارج ازبدن ادامه می یابد.

    علائم بیماری:

    تغییرات پیش سرطانی گردن رحم معمولا باعث درد نمی شوند.درواقع اینگونه تغییرات هیچ گونه علائمی نشان نمی دهند وتنها بامعاینه لگنی یا تست پاپ اسمیرقابل تشخیص هستند .علائم معمولا تازمانی که سلول های گردن رحم سرطانی نشده وبه بافت مجاور حمله نکرده اند ظاهر نمی شوند وقتی چنین اتفاقی می افتد معمولی ترین علامت خونریزی غیرعادی است خونریزی ممکن است مابین دوره های منظم قائدگی اغاز وپایان یابدیاممکن است پس ازمقاربت جنسی شستشوی مهبل یامعاینه لگنی رخ دهد.خونریزی قائدگی ممکن است بیشتر طول بکشد وشدیدتر ازروال معمول باشد.خونریزی پس ازیائسگی هم می تواند علامتی از سرطان گردن رحم باشد.افزایش ترشحات واژن نیز می تواند علامت دیگری ازسرطان باشد.

    نکته قابل توجه این است که اینگونه علائم ممکن است توسط سایر بیماریها نیز به وجود اید وفقط پزشک می تواند بااطمینان علت اصلی علائم راتشخیص دهد .بنابراین بسیار مهم است که درصورت داشتن هریک از علائم به پزشک خودمراجعه کنند.

    تشخیص به موقع:

    اگرهمه زنان به طورمنظم معاینات لگنی وازمایش پاپ اسمیرراانجام دهند.بیشترضایعات پیش سرطانی پیش

    ازان که تبدیل به سرطان شوند قابل شناسایی ومعالجه خواهندبود.بدین نحومیتوان ازبروز بیشتر سرطان های مهاجم جلوگیری کرد زیرا هرسرطان مهاجمی اگر درمراحل اولیه تشخیص داده شودقابل درمان خواهدبود.

    تست پاپ اسمیر یک ازمایش ساده وبدون درد است که طی ان سلولهای غیرعادی داخل یااطراف رحم شناسایی می شوند .زنان باید این تست راهنگامی که قاعده نیستند انجام دهند .ازتقریبا ۲روز پیش از تست پاپ اسمیر بایداز شستشوی مهبل(به جزانچه توسط پزشک متخصص توصیه شده )اجتناب کرد چراکه ممکن است هرسلول غیرعادی شسته یا مخفی شود.تست پاپ اسمیر می تواند درمطب پزشک یادرمانگاه انجام شود.

    علت وپیشگیری:

    برخی ویروس های منتقل شده از راه جنسی وزنانی که خودیاهمسرانشان باافرادزیادی مقاربت داشته اند.زنانی که خود یاهمسرانشان مبتلا به عفونت HPVهستند.سیگارکشیدن وکسانی که مبتلا به ویروسHIV(ویروس مولد بیماری ایدز)ازدلایل پیشرفت سرطان گردن رحم می باشند.

    برخی پژوهشها نشان داده که مصرف ویتامین Aنفشی درتوقف یاجلوگیری ازتغییرات پیش سرطانی درسلول ها ازجمله سلول های گردن رحم دارد.پژوهش های بیشتربرروی فرم های گوناگون ویتامین Aشایدبه محققین چیزهای بشتری درارتباط باجلوگیری ازسرطان گردن رحم بیاموزد.درحال حاضرتشخیص به موقع ودرمان بافت های پیش سرطانی ازموثرترین راه های جلوگیری ازسرطان رحم هستند.

    سرطان تخمدان OVARIAN CANCER:

    سرطان تخمدان درزنان بیشتربعداز یائسگی دیده می شود این نوع سرطان علائم اولیه مشخصی ندارد به این علت زنان باید به طور منظم توسط پزشک معاینه شوند.اگراین بیماری قبل ازگسترش کشف شوند تا۸۰%امکان بهبود خواهد داشت.

    علل سرطان تخمدان:

    علت شناخته شده ای برای سرطان تخمدان وجودندارد.زنانی که سابقه فامیلی سرطان تخمدان پستان یاروده فراخ دارند وهمچنین زنانی که زود یائسه شده اند درمعرض خطرافزایش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان هستند.زنانی که قرصهای جلوگیری ازبارداری مصرف می کنند احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان تخمدان دارند.

    تشخیص:

    ممکن است اولین علامت سرطان تخمدان اختلالات مبهم وپایدار گوارشی مثل نفخ معده وتجمع گاز درروده ها باشد.دربیشترموارداین علامت ها نباید باعث نگرانی شود.اگراین علائم ادامه یافت بهتراست باپزشک مشورت گردد.

    اگرسرطان تخمدان کشف ودرمان نشود سایرعلائم بروزخواهدکرد.شایعترین علامت اتساع شکم است که به دلیل تجمع مایع درشکم ناشی ازوجودسلولهای سرطانی می باشد.گاه اتساع شکم ناشی ازخودتوموریاتجمع مایع درداخل تومور(کیست)است. علامت دیگرسرطان تخمدان می تواند خونریزی غیرطبیعی زنانه باشد.این سرطان به وسیله معاینه پزشکی تشخیص داده می شود.

    اگرشک به سرطان تخمدان وجودداشته باشد ازروشهای تشخیصی گوناگونی برای تایید وجودبیماری وپیداکردن میزان گسترش ان استفاده می شود.این روشها شامل پرتونگاری های اختصاصی پژواک نگاری (سونوگرافی)وازمایش خون است.

    درمان:

    به طورکلی سرطان تخمدان به وسیله ترکیبی از روشهای جراحی شیمی درمانی ورادیوتراپی درمان می شود.درمان درهر فردبراساس نوع تومور ومیزان گسترش ان تعیین می شود.اگرزمانی که سرطان محدود به تخمدان است کشف ودرمان شود بیشتر بیماران قابل بهبود هستند.اگر سرطان به اعضای دیگرگسترش یافته باشد نتایج درمانی خیلی خوبی نخواهد داشت.

    علائم هشداردهنده سرطان رابشناسید

    کشف زودرس سرطان درمراحل ابتدایی باعث می شود که بتوان ان رابه موقع درمان کرد.علائم زیر می توانند نشانه ای ازوجودسرطان باشند.

    اگرهریک ازعلائم زیررادرخود یافتید حتما باپزشکتان مشورت کنید:

    *تغییردرعادت دفع مدفوع یاادرار یاپیداشدن خون درمدفوع یاادرار

    *زخمهای پوستی که بعدازدوهفته بهبودنیافته اند

    *خونریزی یاترشح غیرطبیعی ازمجاری طبیعی بدن

    *توده یابرامدگی درپستان یاهرنقطه دیگرازبدن

    *اشکال دربلع غذا

    *هرگونه تغییردرزگیل یاخالهای موجوددربدن

    *سرفه های مداوم یاخونی یاگرفتگی مزمن صدا

    به خاطرداشته باشیدکه این علائم دربیماریهای خوش خیم هم دیده می شود ولی برای تشخیص سرطان حتما بایدباپزشک خودمشورت کنید.

    pezeshk . us

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ مهر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    موتورولا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۷ مهر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    سامسونگ

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ مهر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    سونی اریکسون

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۱ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نکات مهم برای کاهش اشتها چه باید کرد؟

    افراد چاق، بیشتر اوقات بدون اینکه واقعاً گرسنه باشند، غذا می خورند. در حقیقت اشتهای آنها کاذب است، نه واقعی.
    در اینجا به۷ نکته درباره ی شناخت اشتهای طبیعی و واقعی و کاهش اشتهای کاذب اشاره می کنیم که با استفاده از آنها می توانید روش مناسبی را برای خوردن غذاها در پیش بگیرید و از پُرخوری ودر نتیجه چاقی جلوگیری کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نکات تغذیه ای جلوگیری از افزایش وزن

    برای جلوگیری از افزایش وزن به توصیه های زیر عمل کنید:
    ۱- انواع مختلفی از غذاها را از گروه‌های مختلف هرم غذایی مصرف کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۴ شهریور ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    بزرگترین بانک اطلاعاتی تعمیرات امداد موبایل (کلکسیونی از نکات ترفندها شگردها و مطالب تعمیرات موبایل)

    دسته نرم افزار موبایل زیردسته
    نوکیا

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۹ مرداد ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش